Salade de crevettes, pamplemousses et avocat

Salade de crevettes, pamplemousses et avocat

Salade de crevettes, pamplemousses et avocat

Salade de crevettes, pamplemousses et avocat

Je peux dire sans ambages que cette recette assez simple me fait toujours énormément plaisir car elle regroupe quelques-uns de mes aliments préférés et agit comme un rayon de soleil en hiver.

Je ne vais pas vous faire la liste des bienfaits de chaque aliment car personnellement, quand je vois « cuisine bien-être » quelque part, je pars en courant ! La cuisine vous fait du bien si vous avez plaisir à la faire et à la manger. Voilà ma philosophie.

Je choisis toujours des crevettes crues car si elles sont déjà cuites, on ne sait jamais dans quoi et comment. Donc si vous avez le choix, prenez-les crues et fraîches, sinon crues et congelées.

Personnellement, je les achète congelées dans une épicerie thaïlandaise car l’avantage principal est qu’elles ont été préalablement « déveinées ». Oui, vous savez le trait noir sur le dos de la crevette qui ressemble à une veine, en fait ce n’en est pas une, c’est le système digestif de la crevette, l’estomac et le côlon, tout en un… Mère nature fait des merveilles mais vous voilà prévenu.

Salade de crevettes, pamplemousses et avocat

Pour le pamplemousse, il faut choisir ceux qui ont le plus de coups de soleil. Et oui, si la peau de cet agrume se colore parfois d’un rouge orangé, cela veut dire que le fruit a été exposé au soleil sur cette face en particulier et qu’il est donc plus sucré. Ma préférence va vers les pamplemousses roses de Floride

Salade de crevettes, pamplemousses et avocat

L’avocat !

Si vous n’êtes pas pressé, prenez-le un peu dur et faites le mûrir à la maison, soit à côté de pommes, soit enrobé dans du papier journal. N’ayez crainte de le tâter, c’est tout ce qu’il mérite ! S’il est souple sous les doigts, il est prêt à être dégusté. Si vous devez le faire en sauce ou en purée vous pouvez le choisir « mou ».

Ingrédients pour 4 personnes :

400 gr de crevettes crues de préférence

2 gousses d’ail

1 oignon

½ bouquet de persil plat

2 c.c d’huile

Sel

Poivre

Brandy ou cognac

2 pamplemousses roses de Floride

1 ou 2 avocats dépendamment de la taille.

Pour la vinaigrette :

2 c.s de sauce soja bio peu salée

1 mandarine

1 lime

Hacher finement l’oignon, le persil et l’ail et les mélanger intimement. Si vous avez un robot, c’est le moment de l’utiliser. Pendant ce temps faire chauffer l’huile dans votre poêle.

Dans un grand bol, mettre les crevettes et les passer sous l’eau chaude si elles sont congelées.

Mettre votre persillade dans la poêle et faire revenir 2 minutes puis rajouter les crevettes qui vont rosir de plaisir. Quand elles sont cuites, rajouter une rasade de brandy et laisser réduire. Quand elles commencent à être dorées, elles sont prêtes ! Vous pouvez les sortir du feu et les réserver pour plus tard.

Il faut maintenant s’attaquer au pamplemousse et le peler à vif.

Peler l’avocat comme si c’était une banane. Couper des tranches et les mélanger avec les quartiers de pamplemousse.

La vinaigrette est assez simple, j’utilise de la sauce soja japonaise bio de la marque Kikoman qui est 50 % moins salée, je la mélange avec jus d’une mandarine et celui d’une lime. Et la vinaigrette est prête.

Dresser les tranches d’avocats, les quartiers de pamplemousse puis les crevettes tièdes. Arroser de sauce.

C’est prêt!

Salade de crevettes, pamplemousses et avocat

Un Livre

La Colère des aubergines par Bulbul Sharma.

Ce récit gastronomique qui regroupe plusieurs nouvelles ne peut que vous mettre l’eau à la bouche.

Un instantané de vie de femmes qui nous font partager leurs peines, leurs joies et leurs envies à travers 23 recettes plus savoureuses les unes que les autres.

Un voyage en direct pour l’Inde qui rappelle à ceux qui y sont déjà allés les odeurs envoûtantes, les couleurs chatoyantes de cette fantastique cuisine, et aux autres l’envie irrépressible de les découvrir.

Merci Madame Sharma pour ce voyage fantastique !

Salade de crevettes, pamplemousses et avocat

Comment pelez à vif un pamplemousse

Pour cette « opération » un couteau bien aiguisé et indispensable !

Salade de crevettes, pamplemousses et avocat

Retirez un chapeau des deux extrémités.

Salade de crevettes, pamplemousses et avocat

Glissez le couteau entre la peau blanche qui est très amère et la chaire rose et parfumée. Allez y gentiment rien ne presse et faite le tour du fruit pour enlever toutes la peau blanche.

Salade de crevettes, pamplemousses et avocat

Il faut maintenant prélevez les quartiers un à un. Glissez le couteau entres les peaux qui séparent les quartiers de chaque côté.

Salade de crevettes, pamplemousses et avocat

Répetez l’opération pour tous les quartiers puis récupérez le jus du fruit

Pizza Pizza Pizza !!!

Pizza Pizza Pizza !!!

Un Livre

Saveurs de Naples et de Sicile de David Ruggerio.

Dans ce livre de recettes à part, David Ruggerio nous conte ses souvenirs d’italien new-yorkais. C’est savoureux, drôle, rempli d’anecdotes. Non seulement les recettes sont bonnes, mais en plus on passe un très bon moment.

Une Recette – Pizza à la truffe noire et à la burrata

Si vous avez suivi le blog, il devrait normalement vous rester un peu de truffe noire dans votre bocal. Mais qu’en faire ? Mes racines napolitaines toquent à la porte et me chuchotent « Una Pizza al Tartuffo nero e a la Burrata » ou une pizza a la truffe noire et à la burrata .Cette pizza est dite « bianca» car elle ne contient pas de sauce tomate.

J’ai découvert ce plat dans un restaurant à Florence et j’ai mis un point d’honneur à essayer de le reproduire. Je vous avertis de suite, c’est un plat des plus décadents, ce qui le rend encore plus savoureux. Si vous êtes au régime passez votre chemin. Seuls les vrais épicuriens apprécieront.

Pour faire ce plat, un des ingrédients principaux est la pâte à pain. C’est facile à faire et en famille on la fait maison. Si vous n’avez pas le temps, allez en commander chez votre artisan boulanger, il vous en vendra avec grand plaisir. Je vous indiquerai comment faire votre propre pâte dans un prochain post. Aujourd’hui, on s’occupe des restes de truffe.

L’un des autres ingrédients phares est la Burrata, moins connue que la mozzarella di Bufalla qui elle s’est bien démocratisée.

La burrata est une pâte filée, elle naît durant la nuit des mozzarellas invendues de la veille, qui elles s’apprécient normalement fraîches du jour. Les fils de ces mozzarellas son tirés et taillés puis mélangés à de la crème fraîche. Cette préparation est enveloppée d’un fromage en forme de bourse que l’on fronce à la main.

BurrataBurrata

Burrata

Pizza à la truffe noire et à la burrata -Ingrédients pour 4 personnes :

500gr de pâtes à pain

Le reste de votre truffe noire (min. 20 gr)

200 gr de burrata

100 gr de mozzarella di bufala

Sel

Huile d’olive

Huile de truffe blanche

Préparation :

Sortez la pâte à pain que vous avez achetée chez le boulanger, mettez –la dans un saladier en verre ou en céramique, faites une croix avec un couteau sur le dessus, couvrez-la avec un linge de cuisine propre et mettez-la dans un coin chaud de votre cuisine. Laissez reposer 45 mn. Allumez votre four à ce moment là sur 230 degrés, la grille doit se situer au milieu du four.

Pâte à painPâte à pain

Pâte à pain

Il est primordial que le four soit très chaud. La pizza doit être saisie comme si elle rentrait dans un four à pain.

Mettez un peu d’huile d’olive sur la plaque qui va accueillir votre pizza et étalez la pâte sur cette surface avec les mains et les doigts. Rajoutez un peu d’huile de truffe blanche pour vous faciliter le travail, cela parfumera la pâte. Salez un peu mais de façon uniforme. Egouttez la mozzarella di bufala et déchirez-la en petits morceaux et éparpillez-les sur toute la surface.

Enfournez-la pendant 10mn. Pendant ce temps, égouttez la buratta, déchirez-la et mettez-la sur une assiette et coupez à la mandoline votre truffe (attention aux doigts et à vos paumes).

Après 10 mn, sortez la pizza et regardez en-dessous si elle est cuite ou pas. Si la pâte est déjà dorée, il ne vous restera plus que 5 mn de cuisson, sinon il faudra attendre encore 10mn.

5mn avant la fin de la cuisson, rajoutez la burrata et la truffe. Puis un dernier coup d’huile de truffe à la sortie est c’est prêt !

Pizza à la truffe noir et à la burrata

Pizza à la truffe noir et à la burrata

Miscellanées Culinaires

La Pizza Napolitaine naît aux alentours de 1730. Elle est composée de tomates, d’ail, d’origan et d’huile d’olive ; des ingrédients locaux utilisés dans la cuisine de tous les jours sur de la pâte à pain, elle est dite à « la Marinara ». La pizza est un plat d’origine populaire et était préparée dans la rue sur des étals. Nous assistons donc là aux prémices de la « street food ». Vers 1830 s’ouvre la première pizzeria, son four était en briques réfractaires. Puis, grâce au Vésuve moult « Lapilli » (petites pierres volcaniques), un revêtement de choix, parfait pour une cuisson à haute température, est découvert. Il s’agit là encore aujourd’hui d’un des secrets de la pizza Napolitaine.

Pizza Pizza Pizza !!!

En 1889 le Roi Umberto Ier et la Reine Margherita de Savoie sont en villégiature à Capodimonte dans la région de Naples. La reine, curieuse, veut essayer ce plat dont son peuple raffole tant. Ne pouvant se rendre dans une pizzeria, on appela à la cour le pizzaiolo le plus connu de son temps, Don Raffaele Esposito, propriétaire de la pizzeria « Pietro il Pizzaiolo ».

Pour plaire à la Reine, il lui présente 3 pizzas différentes : l’originale, dont je vous ai parlé au début du texte, dite Marinara. La Mastunicola saindoux, fromage et basilic (très légère …) et la Pomodoro et Mozzarella di bufala sur laquelle il rajoute du basilic et de l’huile d’olive.

C’est cette dernière qui attire l’attention de la Reine Margherita car les couleurs lui rappellent le drapeau italien. Le pizzaiolo flatté, lui retourne le compliment en appelant cette pizza « Margherita » en son honneur. Nom qu’elle porte encore aujourd’hui.

Pizza Margherita

Pizza Margherita

Jusqu’à la moitié du 19ème, la pizza reste un plat traditionnel de la région. Après la 2ème Guerre Mondiale et son lot d’expatriés, elle gagne toute la péninsule et puis le reste du monde avec le succès qu’on lui connaît.

Pizza Pizza Pizza !!!

Un restaurant coup de cœur à Florence

Je vous ai parlé plus haut du restaurant florentin dans lequel j’ai découvert cette pizza si particulière.

C’est le Via Vai !

On y mange très bien, les produits sont locaux et de très bonne qualité. Le cadre est magnifique mélange d’ancien et de moderne dans le meilleur goût italien. Mais ce restaurant a une particularité car c’est en effet là que viennent manger les joueurs de la Fiorentina, l’équipe de football de Florence. Cela donne un mix de clientèle hors du commun, famille avec enfants, hipsters, groupies de footballeurs et touristes qui visitent le quartier de San Frediano, l’un des quartiers les plus anciens de la ville et qui est de loin mon préféré.

http://www.viavaifirenze.com

Porta di San Frediano

Porta di San Frediano