(version en français plus bas)
This vegan recipe will warm up your autumn saison my Falafel waffles with delicious chanterelles and morels with a raw garlic béchamel, is to died for.
You know that I like to twist ingredients, so here I use the mix for falafel. I also use some Selection products , you can find all the ingredient of this recipe @migros. #paidpartnership
These falafelle waffles accompanied by a saute of chanterelles and morels are to die for. The plus of this recipe, is a raw and vegan béchamel based on cashew nuts and garlic.
Small, they can be served as an aperitif, larger as main course.
8 small waffles or 4 large
Falafel waffles
1 mix for Falafelle from the Migros
It’s quite simple, I admit I used the mix for falafel Migros, you just have to follow the instructions on the package. The preparation lasts 15 minutes. Then everything depends on your waffle iron but count at least 7 minutes (waffle iron already hot) for cooking. Keep warm or do them at the last minute
Raw garlic béchamel
- 100g of cashew nuts
- The juice of a lemon 🍋 or 3 tablespoons of cider vinegar
- A clove of garlic
- Water (quantity to adjust, in order to have the right consistency)
Soak the cashews, 5 minutes in warm water, drain. Then mix all the ingredients, adjust the consistency adding water.
Chanterelle and morels sauté
- 150 gr. of fresh chanterelles
- 20 gr. of dried morel mushrooms
- 5 dried chanterelles
- 1/2 diced vegetable broth
- 2 shallots
- 1 head of garlic
- 1/2 teaspoon hot pepper mix of the Migros
- 1 bunch of parsley
- A few sprigs of chives
- oinion sprouts
Water
2 tablespoons olive oil.
In a pan of water, dip the dried chanterelles and the diced broth. Cook over low heat.
Soak the morels for 5 minutes in hot water, drain and cut in half lengthways. Clean the chanterelles, cut them a little. For larger ones, as for morels, cut them in half lengthwise.
Chew the parsley.
Cut the shallots and garlic clove finely and do not forget to remove the seeds. Since this raw béchamel is already quite full-bodied so even if you like garlic a lot, do not put more than one pod;).
Heat your skillet, add olive oil, shallots, garlic, fresh chanterelles, morels, then pick up the chanterelles and add them. Put the chili powder, but do not add salt, because the broth is already salty enough. Deglaze with a small ladle of broth several times, the mushrooms must absorb the liquid. Add the parsley at the end, but keep some for the finishing touches.
Finishing touches
- Chopped parsley
- Onion sprouts
- Chopped chives
In your plate sprinkle a little parsley. Gently lay the waffles. Add a few pinches of onion sprouts, then 1 to 2 tablespoons (depending on the size of the waffle) of the chanterelle stir-fry and morels. Add the raw garlic béchamel on top. Sprinkle with chives and serve immediately.
Enjoy !!!
Gaufres de falafel , chanterelles, morilles et sa béchamel crue à l’ail.
Cette recette vegan réchauffera votre automne, mes gaufres de falafel accompagnées de le sauté de chanterelles et de morille avec leur béchamel cru à l’ail est a tomber.
Vous le savez déjà que j’aime « twister » les ingrédients ici j’ai détournée le mix pour falafel de la Migros , j’ai aussi utilisé des produits Sélection , vous pouvez trouver touts les ingrédients de la recette à la @migros et régalez votre famille et vos amis. #paidpartnership
Ces gaufres de falafel accompagnées d’un sautée de chanterelles et morilles sont à tomber. En plus, cette délicieuse recette est accompagnée d’une béchamel crue et vegan à base de noix de cajou et d’ail.
Petites, elles peuvent être servies en apéro, plus grandes, elles seront parfaites en plat principal.
8 petites gaufres ou 4 grandes
Gaufres de falafel
- 1 pack de mix Falafelle de la Migros
C’est très simple, utilisez le mix pour falafel de la Migros en suivant les indications sur l’emballage. La préparation dure 15 minutes. Ensuite, tout dépend de votre gaufrier mais comptez, au minimum, 7 minutes (gaufrier préchauffé) de cuisson.
Maintenir les gaufres au chaud ou les faire à la dernière minute.
Béchamel crue à l’ail
- 100g de noix de cajou
- Le jus d’un citron 🍋 ou 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- Une gousse d’ail
- Eau (quantité à ajuster, afin d’avoir la bonne consistance)
Faite tremper les noix de cajou, 5 minute dans de l’eau tiède, égouttez . Puis mixez tout les ingrédients, ajuster la consistance en ajoutant de le l’eau .
Sauté de chanterelle et morilles
- 150g de chanterelles fraîches
- 20g de morille séchées
- 5 chanterelles séchées
- 1/2 dé de bouillon aux légumes Alnatura
- 2 échalotes
- 1 gousse d’ail
- 1/2 cuillère à café de mix de piment Hot pot de la Migros
- 1 bouquet de persil
- 1 paquet de germes d’oignons
- Quelques brin de ciboulette
- Eau
- 2 c.s d’huile d’olive.
Dans une casserole d’eau, plongez les chanterelles séchées et le dé de bouillon. Faite cuire à feu doux.
Faites tremper les morilles 5 minutes dans de l’eau chaude les égoutter et coupez-les en 2 dans le sens de la longueur. Nettoyez les chanterelles, coupez leur un peu de pied. Pour les plus grandes, comme pour les morilles, coupez-les en 2 dans le sens de la longueur.
Hâchez le persil.
Coupez finement les échalotes et la gousse d’ail et n’oubliez pas d’enlever le germe. Étant donné que cette béchamel crue est déjà assez corsée donc même si vous aimez beaucoup l’ail, ne mettez pas plus d’une gousse ;).
Faites chauffer votre poêle, mettez-y l’huile d’olive, les échalotes, l’ail, les chanterelles fraîches, les morilles, puis allez récupérer dans le bouillon les chanterelles et rajoutez-les. Mettez la poudre de piment, mais n’ajoutez pas de sel, car le bouillon est déjà suffisamment salé. Déglacez le tout avec une petite louche de bouillon plusieurs fois, les champignons doivent absorber le liquide. Rajoutez le persil à la fin, mais gardez-en un peu pour le dressage.
Dressage
- Persil haché
- Germes d’oignons
- Ciboulette coupée
Dans votre assiette saupoudrez un peu de persil. Posez délicatement les gaufres. Ajoutez quelques pincées de germes d’oignons, puis 1 à 2 cuillères à soupe ( selon la grandeur de la gaufre), du sauté de chanterelle et de morilles. Ajoutez la béchamel crue à l’ail sur le dessus. Parsemez de ciboulette et servez immédiatement.
Bon appétit !
[Echalote&Co] 